Les sorties Décrantox® sont de retour !

Les sorties Décrantox® : un concept unique, créé et expérimenté pour la première fois à l'automne 2024.

Serez-vous avec nous pour la saison 2 au printemps 2025 ?🌿

© crédit photo : Nadia Magalhaes | Super Nanou

✨ Les inscriptions pour la saison 2 sont ouvertes ✨

10 dates au choix :

Du 23 mars au 25 mai 2025

Le dimanche matin de 11h à midi

Tarif :

15€ pour toute la famille !

Décrantox® quézako ?

Les sorties Décrantox® ont été conçues pour aider parents et enfants à déconnecter de tout ce qui envahit leur quotidien de citadins - en particulier les innombrables sollicitations du monde numérique - pour redécouvrir combien les choses naturelles sont belles, nourrissantes et épanouissantes, surtout lorsqu'on les partage en famille.

Les sorties Décrantox® sont inspirées ce que j'aime faire moi-même : m'enfoncer en forêt sans but particulier, si ce n'est ralentir le rythme, retrouver mon souffle, et me laisser émerveiller par tout ce qui est à portée de main, d'yeux et d'oreilles.

FAQ

Une sortie Décrantox® c'est QUOI ?

C'est une parenthèse enchantée, une balade en nature hors du temps et loin de tout, pour (re)trouver du souffle, de la paix, de la joie et savourer, ensemble, toutes ces petites merveilles qui sont autour de nous, si près.

Tous les dimanches matins à 11h je propose de vous emmener, vous, vos enfants et une ou deux autres familles avec vous selon les inscriptions, pour une heure d'immersion dans le magnifique Bois de Vincennes.

Le lieu précis vous sera communiqué à l'inscription (accessible en métro ligne 1).

Les sorties Décrantox® c'est pour QUI ?

Les sorties "Décrantox" s'adressent tout particulièrement aux parents qui ont du mal à faire décoller leurs enfants de devant les écrans.. voire à s'en décoller eux-mêmes.. mais qui ont envie que ça change ! :)

Elles peuvent plaire également à toute famille qui souhaite prendre l'air tout en étant un peu accompagnée.

Peut-être avez-vous l'habitude d'emmener vos enfants au parc ou dans un square mais pas encore testé la forêt ?
Peut-être que vous craignez de vous y perdre ? de vous y ennuyer ? ou pire encore que vos enfants s'ennuient à mourir s'il n'y a pas une super activité sportive ou culturelle d'organisée..?

Les sorties Décrantox® ont été créées pour donner aux parents le goût d'emmener leurs enfants en nature, le plus simplement du monde, sans rien préparer de spécial (sauf les bottes et le goûter !)

Tranche d'âge idéale : 3-10 ans

Les moins de 3 ans sont bienvenus s'ils sont bons marcheurs ou en porte-bébé / poussette tout terrain.
Les plus de 10 ans également s'ils ont la patience de marcher au rythme des plus jeunes ! ;)

Qu'est-ce qu'on va FAIRE pendant la sortie ?

• Rien de spécial ! :)

• Marcher, un peu. Sur les chemins et en-dehors pour ceux qui veulent. Au rythme des enfants.

• Observer la faune et la flore, toucher, sentir, écouter...

• Explorer, flâner, crapahuter, se baisser, ramasser, se laisser surprendre, respirer, souffler, se détendre et peut-être même se tremper les pieds pour les plus courageux ? (prévoir des chaussures d'eau si ça vous tente)

Bref, toutes sortes d'expériences sensorielles et psychomotrices toutes simples, mais passionnantes et trop souvent oubliées. Sans compter le plaisir de partager nos trouvailles !

Ce que les sorties Décrantox® ne sont PAS :

Vous l'aurez compris ce n'est :
- ni une "animation"
- ni une visite guidée
- ni une conférence sur la biodiversité
- ni une garderie

Quel est le lien entre le Bois de Vincennes et les écrans ?

Si on veut moins d'écrans dans nos vies, il nous faut plus d'autre chose ! :)

En tant que parent on est parfois démuni face à des enfants qui veulent sans cesse faire, faire, faire et réclament toujours plus d'occupations et d'activités.

On sait pourtant que l'ennui est le terreau de la créativité, mais ça peut être dur de passer le cap et de résister aux "c'est trop nuuul !" de nos bambins lorsqu'on leur propose quelque chose qui n'a pas l'air fun au premier abord..

On sait aussi que les enfants ont besoin qu'on leur offre des espaces et des temps de jeux libres, et même un peu risqués, en extérieur, pour expérimenter, apprendre, grandir progressivement en autonomie et prendre confiance en eux !

Bref, les sorties Décrantox® ont été pensées pour vous offrir l'opportunité de vérifier que vos enfants peuvent revenir d'un banal coin de verdure en disant "c'était trop bieeen quand est-ce qu'on y retourne ?" :)

Qu'est-ce qu'on doit emmener pour la sortie ?

- On y va en tenue confortable et "salissable", adaptée à la météo. (quel intérêt d'aller dans la forêt si on ne peut rien toucher ?)

- On y va sans téléphone ! (a minima en mode avion et au fond du sac à dos, pour ne pas être tenté de regarder ci ou ça, répondre à untel ou unetelle, ni même photographier ceci ou cela.. il y a d'autres manières de se faire des souvenirs ;))

- On y va même s'il pleut ! Ça fait partie du jeu, et ça nous permettra de voir et ressentir des choses différentes des autres jours.

IMPORTANT : Tout le temps de la sortie les enfants restent sous la responsabilité de leurs parents.

Plus de détails après l'inscription.

Une sortie Décrantox® combien ça coûte ?

Pour la saison 1 (automne 2024) le projet était en test et les sorties étaient entièrement gratuites. 🎁

Pour la saison 2 (printemps 2025) le tarif d'une sortie Décrantox® est de 15€, pour toute la famille ! ✨

Une autre question ?

N'hésitez pas à me contacter directement au 06 20 32 59 15

On en parle à la radio !

Retrouvez ici mon interview express sur France Bleu Paris le jeudi 31 octobre 2024.

Cliquez sur l'image pour accéder à la page de l'émission "L'invité d'ici" consacrée aux sorties Décrantox®.

( update au 19/02/2025 : malheureusement le replay ne semble plus accessible )

"Les sorties Décrantox® : une anti-activité qui vous veut du bien !"

- SuperNanou

Attention les places sont limitées !

Ne manquez pas cette occasion de (re)découvrir le Bois de Vincennes comme vous ne l'avez jamais vu !